ÉVÉNEMENTS À VENIR

On n'a jamais fini d'apprendre

ATELIERS À VENIR

"Le yoga est le passeport que prend le corps pour franchir les frontières de l'esprit" Davina Delor

Retrouvez en pièce jointe le calendrier prévisionnel des ateliers à venir. Plus d'informations sur les ateliers vous serons données ultérieurement.

UNE JOURNÉE AVEC JEANNOT MARGIER

dimanche 17 mai 2020

Jeannot Margier est professeur de yoga à Die dans la Drôme. Il a reçu la formation d’André Van Lysebeth et est affilié à la FIDHY. Après de nombreuses années de pratique auprès de personnes en grande difficulté, il est maintenant amené à partager son enseignement du yoga sur chaise auprès de personnes âgées à l’hôpital, dans les EPHAD et à domicile dans les villages. A travers son engagement, il nous invite à changer notre regard sur la vieillesse et le handicap. La reconnaissance de l’Autre est au cœur de sa pratique et la bienveillance (Ahimsa) en est la clé. Jeannot Margier propose également des séances de yoga du son.

SÉANCE DE DÉTENTE ET RELAXATION PROFONDE

samedi 11 janvier 2020 de 14h30 à 17h00

Catherine Curdy vous accueille au centre G.Vigreux à Cambronne-Lès-Ribécourt pour une séance de relaxation où vous découvrirez les bougies Hopi ou chandelles auriculaires.  

Les bougies Hopi constituent un moyen 100% naturel pour l’hygiène des oreilles. Elles permettent de débarrasser le conduit auditif des sécrétions de cire, et de prévenir, voire soigner, les otites, les acouphènes, certaines migraines ou encore les bouchons de cérumen. La douce chaleur qu’elles dégagent
procure en outre une sensation de relaxation très agréable. C’est cet aspect qui sera privilégié.

Vous serez ensuite inité au Yoga Nidra : C’est une technique très ancienne qui a inspiré la sophrologie.
Nidrâ en sanskrit signifie sommeil.
Dans le yoga nidrâ, le corps est invité à se relâcher profondément tandis que la conscience reste, elle éveillée, résente.